SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Bromergon i Undestor Testocaps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpadłeś już w trybiki służby zdrowia to tego się trzymał. Pełna diagnoza poparta wynikami badań lab i dopiero wdrożone odpowiednie leczenie. Działając na własną rękę (szczególnie bawić się układem hormonalnym) możesz sobie zrobić większe kuku niż masz to do tej pory.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2015-12-07 07:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Niestety nie uspokoilo mnie to i wyrwalam z blogiego popoludniowo-wieczornego kilku moich kolegow ginekologow wprawiajac ich w lekki niepokoj (czesciowo odnosnie mojego zdrowia psychicznego czesciowo odnosnie ew. ich brakow wiedzy w tej sprawie:-? ) ale zgodnie kazdy z nich stwierdzil,ze pierwsze slyszy o takiej zaleznosci.Zaznaczam,ze proba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2013-12-04 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Tesc+tren

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:113 -udo:60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)meta+deca+prolo 2)tren Acetate+prop 3) deca+oma+prop+wino 8. TRENING:4x tydzien+aeroby 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2016-04-26 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren duze dawki

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 106 3.WZROST: 196 4.WYMIARY: BICEPS: nie mierzylem dawno ale na oko z 43 KLATA: bie wiem UDO: 67 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1.5 / kg WEGLOWDANY: 0.8/kg TLUSZCZ: 4-5 g / kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka ostatni trwal 2,5 roku wbijalem prawie wszystko co mozliwe w roznych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2016-04-15 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] one pod 500-700kcal %-) Pocztaj sobie, potem pisz o teoretycznych zagadnieniach. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2305711 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15674765 zdrowia, mniej krwotoków z nosa życzę Dziękuję, aczkolwiek takowe życzenia są mi niepotrzebne, bo problemy skończyły się w momencie, kiedy przestałam cudować z zabawianiem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2013-04-16 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun i Nog walka całkiem ładna , ale nie to co za czasów pride... Shogun dopiero 33 lata ale chyba pora skończyć karierę zawodnika , za dużo zbiera na łeb , mało brakowało do końca walki , z każdym lepszym przeciwnikiem od Noga który już ma swoje lata go nie widzę . Mój idol ale szkoda zdrowia i patrzeć jak obrywa .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2015-08-02 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po redukcji :)

    Post
    Doping

    Sorrki za amatorkę i niedoczytanie regulaminu juz dodaje : 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 48,5 cm -klatka: 126 cm -udo: 66 cm -talia:86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: w dzien trenngowy 340, nietreningowy :210 -tłuszcz: w dzien treningowy 60 w nietreningowy 75 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2020-11-28 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyrzutu - oszczep!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] google books :d....Tutaj przede wszystkim chodzi mi o powrót po przerwie lub po urazie... Ale to nie moja sprawa bo nie pracuje ani w kulturze fizycznej,ani w służbie zdrowia.Tylko i wyłącznie ZAJAFKA :D za free.. podałem tylko i wyłącznie MÓJ PUNKT WIDZENIA. Jak najbardziej zgadzam się z tym ,że to może być jakiś Komleks. Ale nie uważam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2009-11-21 07:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 126 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 55,5 -klatka: 139 -udo: 76 -talia: jak by nie było to bym nie zadawał pytania :P 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 13 lat już nie liczę 6. DIETA: staram się kombinować z dietą redukcyjną idzie jak idzie średnio jest ale będzie dobrze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2013-07-05 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli jesli Cie dobrze zrozumialem, to postanowiles byc ch***em do konca, tak? A wiesz, ze ma to pewien sens? Podstawowa zasada marketingu politycznego: nawet najbardziej kretynski profil moze Ci przysporzyc jakas liczbe zwolennikow, o ile tylko jest jednoznacznie okreslony. Dlatego nawet taki Cejrowski mogl liczyc na jakas liczbe widzow, poki im [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-26 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SHOTGUN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 110X8 120x7 130X6 MARTWY CIĄG: 110X8 120X6 125X4 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100X6 110X4 120X2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 80X8 90X6 95X4 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 55X10 60X8 70X6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 1 cykle 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-03-08 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps - 42 -klatka: 111 -udo: nie mierzylem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 winstrol + clenbuterol 8. TRENING: aktualnie push and pull 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej i zrobienie mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-03-12 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Zdrowia Luni! Coś ta zima pechowa, oby do wiosny.:-))

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O i to jest konkretny człowiek. Za taką odpowiedź Ci chętnie pomogę. Na górze działu masz pogrubione tematy. Tam jest zbiór linków działu odżywianie. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. Poczytaj sobie, to jest zbiór artów i bardzo ciekawych dyskusji na temat odżywiania i treningów. Ta dieta jest przede wszystkim zbyt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2009-03-31 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc do npp

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30  2. WAGA: 90  3. WZROST: 180  4. WYMIARY:  -biceps: 40  -klatka: 123  -udo: 63  -talia: 90  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lata  6. DIETA: okolo 3500 kcal  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  1-10 deka 250 mg 1 week nandrolone alpha pharma 250 mg (wydaje mi sie ze to nie do końca była deka bo przez te [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2015-05-22 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypałnij ankiete - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden Deca/sustan 8. TRENING: 2x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-08-13 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] budowy? mnie zawsze suty swedza/bola(rzadziej) na cyklu nic nie biore po cyklu wszystko samo sie normuje.no chyba ze ostro cie atakuje bol z wyczuwanymi wyraznymi zgrubieniami powiekszajacymi sie z dnia na dzien lub powstajacy defekt wizualny. bierz wszystko na spokojnie bo zwariujesz na tym cyklu lecz jednak uwazaj na WYRAZNE sygnaly. zdrowia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2007-12-10 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie mam możliwości dokonania dokładnych pomiarów tłuszczu i każdej części ciała. Rozmiem, że bez tego nie jest możliwa pomoc z w planie? Dodaję ankietę (to co wiem), mam nadzieję, że ostatni raz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skodzio PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-05-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x tyg. czysto masowy cel cyklu- masa od ostatniego "cyklu" ze 3 lata tendencje raczej do chudniecia jestem gosciem o chudym kosccu, wklęsłej klacie itd.hehe stan zdrowia (nie liczac drobnych problemow z kregoslupem) bardzo dobry sklonnosci do lysienia itp BRAK wyniki silowe nie wiem nie sprawdzam tez mysle ze małe dawki daja rade w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-06-08 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazny problem...-17kg. w 2 tyg.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] korzystał zawsze z tego co w przeszłości przynosiło ci najlepsze efekty, powróć mniej więcej do swego zapotrzebowania kalorycznego- w pierwszym okresie może być nawet większe ale i więcej białka wstaw do diety, zresztą nie nerwowo, spokojnie trenuj i się odżywiaj a zobaczysz jak wszystko ładnie wraca do normy... życzę zdrowia i powrotu do formy!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-06-20 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)